Rahasia Warna Kulit Pisang Ternyata Memiliki Manfaat Yang Berbeda

Bukan Hanya Memperlihatkan Tingkat Kematangan Warna Pisang Juga Memiliki Manfaat Tersendiri. Info Kesehatan Terupdate.

Manfaat Pada Warna Kulit Pisang

Rahasia Warna Kulit Pisang – Warna pada kulit pisang dikenal sebagai tanda tingkat kematangan pada pisang tersebut tapi tahukah Anda kalau ada arti lain selain itu ?

Pisang memang menjadi salah satu buah buahan yang kaya akan manfaat mengandung banyak sekali vitamin, kalsium, zat besi, potassium, dan banyak kandungan lainnya.

Di Indonesia sendiri tidak terlalu sulit untuk mendapatkan buah ini, dan harganyapun cukup terjangkau.

Maka dari itu pisang bisa menjadi salah satu pilihan terbaik untuk Anda yang ingin melengkapi asupan vitamin dalam tubuh.

Warna Kulit Pisang Dengan Manfaatnya

Kamu semua pasti sudah tahu kalau pisang yang matang adalah yang memiliki warna kulit yang kuning atau kekuningan, pisang dengan warna ini akan memiliki rasa yang enak dan manis saat dimakan.

Tapi tahukah Anda kalau setiap warna kulit pisang bisa jadi memiliki manfaat yang berebeda juga.

Rahasia Warna Kulit Pisang Dengan Kandungan dan Manfaat Yang sangat Banyak

Rahasia Warna Kulit Pisang

Belum banyak yang tahu tentang rahasia warna kulit pisang ini, hal itu memang hal yang wajar.

Seperti yang sudah kita ketahui perbedaan warna pada kulit pisang ini menjadi pembeda pada tingkat kematangan buah pisang itu sendiri, dan perbedaan ini juga membuat nutrisi yang terkandung di dalamnya berbeda pula yang membuat manfaatnya menjadi bervariasi.

Manfaat setiap warna kulit pisang ini antara lain :

  • Pisang dengan warna kulit yang masih kehijauan

Warna yang kehijauan ini menandakan kalau pisang ini belum terlalu matang. Pisang dengan warna kulit seperti ini memiliki kandungan gula yang rendah dibandingkan dengan pisang yang sudah matang. Menurut ahli kesehatan pisang dengan kondisi seperti ini cocok dikonsumsi oleh para penderita diabetes karena kandungan gulanya yang rendah tersebut.
Pisang yang warna kulitnya kehijauan ini juga memiliki kandungan serat yang lebih tinggi serta memiliki sifat pati resisten jadi tidak akan mengganggu kadar insulit tubuh. Sehingga pisang ini cukup aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes tipe 2.

  • Pisang dengan kulit berwarna kuning segar

Pisang ini sudah cukup matang dan memiliki rasa manis yang lebih terasa. Pisang seperti ini sangat cocok dikonsumsi untuk anda yang sedang menjalani program diet. Pisang dengan kondisi ini memiliki nuterisi dengan kadar yang imbang krena kandungan gulanya tidak terlalu banyak namun kandungan seratnya masih tinggi.

  • Pisang dengan warna kulit kuning kehitaman

Pisang dengan warna seperti ini menunjukan bahwa pisang ini sudah sangat matang dengan rasa yang sangat manis. Sebuah penelitian pakar kesahatan dari Jepang pisang ini memiliki kandungan protein yang sangat baik untuk mencegah TNF (Tumor Necrosis Factor), faktor yang menyebabkan kanker dan tumor, serta berbagai penyakit onkologi yang lain.

Pisang memang menjadi salah satu panganan yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan Anda.

Mencerahkan wajah pria dengan buah lemon

Disamping hal diatas buah pisang itu sendiri memiliki banyak sekali manfaat terutama dalam pencegahan berbagai penyakit.

Jadi untuk Anda yang ingin menjaga kesehatan supaya terhindar dari berbagai penyakit berat konsumsi pisang bisa menjadi pilihan.

Baca juga : Amankah Menggunakan Produk Skincare Jangka Panjang ?

Sekian saja tulisan Saya tentang rahasia warna kulit pisang ini. Kesimpulannya pisang merupakan salah satu buah yang sangat bagus untuk Kamu konsumsi apalagi di Indoneisia rasanya tidak terlalu sulit untuk mendapatkan buat pisang.