Tips Ampuh Cara Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap Yang Berkepanjangan Secara Alami

Tips Cepat Cara Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap Yang Berkepanjangan Menggunakan Metode Alami. Informasi Kesehatan Terbaru Oleh Riki Gustiana.

cara mengatasi bau mulut tak sedap yang berkepanjangan secara alami

Cara Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap Yang Berkepanjangan – Bau mulut adalah salah satu permasalahan gigi dan mulut yang begitu mengganggu.

Hal ini dikarenakan bau mulut bisa menyebabkan seseorang merasa minder dan tidak percaya diri saat bertemu apalagi mengobrol dengan orang lain.

Percuma saja dengan penampilan yang rapi, akan tetapi saat kita berbicara dengan orang lain mereka menutup hidung lalu memalingkan wajah.

Hal itu tentunya akan membuat Kita merasa malu dan tidak percaya diri. Tetapi sebelum mengetahui tips mengatasinya, Kamu perlu tau juga penyebab bau mulut tersebut adalah :

  • Faktor Makanan

Faktor Makanan tentunya yang memiliki aroma atau bau yang tajam bisa menyebabkan terjadinya bau tak sedap pada mulut.

Adapun beberapa makanan tersebut diantaranya bawang putih, durian, jengkol, dll. Selain itu dengan melewatkan sarapan dipagi hari pula bisa menyebabkan bau yang tak sedap pada mulut Kamu.

  • Faktor Merokok dan Alkohol

Biasanya seseorang perokok dan gemar mengkonsumsi alkohol bisa memicu penurunan produksi pada air liur.

Pada sebenarnya, air liur ini berfungsi untuk membunuh kuman atau bakteri di area mulut sehingga terjadilah kondisi bau mulut.

  • Gangguan di Mulut

Gusi berdarah dan sariawan merupakan gangguan di mulut yang bisa menyebabkan bau tak sedap pada mulut.

Selain itu, terjadinya infeksi saluran tenggorokan pun bisa memicu tercampurnya lendir dengan kuman atau bakteri penyebab bau mulut.

  • Kondisi Hati dan Ginjal Tidak Sehat

Saat ginjal dan hati dalam kondisi yang tidak sehat, biasanya jumlah bakteri dimulut akan meningkat. Dengan demikian bisa menimbulkan masalah bau mulut.

Maka dari itu, Kamu perlu waspada saat masalah bau mulut yang dialami tak juga sembuh, karena bisa saja disebabkan adanya masalah di kedua organ tubuh ini.

Lalu Bagaimana Cara Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap Yang Berkepanjangan?

Cara Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap Yang Berkepanjangan

Kamu tidak perlu pusing mencari cara mengatasi bau mulut tak sedap yang ribet, berikut ini ada cara mengatasi bau mulut tak sedap yang berkepanjangan secara alami :

  • Sikat gigi dua hari sekali, pada pagi hari setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur.
  • Lakukan flossing dalam sehari untuk mengangkat plak dan sisa makanan yang tersangkut pada celah – celah gigi.
  • Pembersihan permukaan lidah secara teratur. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan sikat gigi yang lembut.
  • Pemakaian obat kumur anti bakteri untuk mengurangi bakteri dalam mulut sesuai dengan anjuran dokter gigi.
  • Scaling (Pembersihan karang gigi).
  • Pernaikan dan penambalan gigi gigi yang berlubang.
  • Berhenti merokok.
  • Pada kasus-kasus xerostomia/ mulut kering , dokter gigi mungkin akan memberikan saliva buatan. Perbanyak minum air putih dan konsumsi sayuran serta buah-buahan.
  • Lakukan kunjungan secara teratur ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali untuk kontrol rutin dan pembersihan.
  • Lakukan konsultasi dengan dokter bila halitosis berkaitan dengan penyakit sistemik.

Jika sudah rajin menjaga kebersihan gigi, kemungkinan bau mulut yang diderita diakibatkan penyakit sistemik.

Itulah tips tentang cara mengatasi bau mulut tak sedap yang berkepanjangan secara alami. Baca juga artikel kesehatan dalam website ini seperti cara mengatasi wajah kering dan berjerawat secara alami.